La forma de disfrutar al máximo de un Onsen – Aguas termales, cultura del baño en Japón

Escrito por Diego Armando

1.10.2020　(Re:6.1.2022)

La popularidad del onsen (温泉)♨ o baños termales naturales entre los japoneses y por supuesto para los turistas es uno de los indicativos de lo importante que es la cultura del baño en Japón.

Puede haber diferentes formas de ingresar a la bañera de un onsen, pero existen modales que hay que tener en cuenta para un mejor disfrute. En esta ocasión les presentaremos la forma recomendada de ingresar a una bañera de onsen.

　1. El onsen | Aguas termales

　2. Antes de ingresar a la bañera de un onsen

　3. Una vez en el interior

　4. Antes de ingresar a la bañera

　5. ¡A la bañera!

　6. Onsen al buen estilo japonés

　7. Después de disfrutarlo suficiente

　8. Antes de volver al vestidor

　9. Una buena bebida después del baño

　10. Precauciones al tomar un baño termal

　11. Aguas termales recomendadas

1. El onsen | Aguas termales♨

En Japón, un país volcánico, hay un total de 2.986 locales de aguas termales y 27.261 fuentes naturales.

Si la temperatura de la fuente es de alrededor de 25 °C o más, o si contiene uno de los 19 componentes específicos y si estos componentes han alcanzado el valor especificado, se puede decir que es una “fuente termal”.

La prefectura de Kagoshima, cuenta con el segundo mayor número de fuentes termales de Japón, la mayoría de los baños públicos o baños vecinales de la prefectura son fuentes termales. Hasta se podría decir que los residentes de Kagoshima se han familiarizado mucho más con el onsen que cualquier otro japonés de otro departamento.

2. Antes de ingresar a la bañera de un onsen

Hidrátese lo suficiente, debe quitarse toda la ropa en el vestidor. No puede bañarse con ropa interior o traje de baño. En el interior donde se encuentran las bañeras solo lleve lo necesario, toalla, jabón, champú y otros artículos de higiene.

3. Una vez en el interior

Primero lávese el cuerpo, mientras lo haga tenga cuidado de no salpicar a otras personas que se encuentran a su alrededor.

4. Antes de ingresar a la bañera

Antes de sumergirse en las aguas termales, primero moje su cuerpo con agua caliente. Kake-yu（かけ湯）se hace con cuidado para aclimatar el cuerpo a la temperatura. Comience con los pies y las manos, puesto que son los lugares más alejados del pecho para evitar que la presión arterial aumente inmediatamente después de sumergirse. Aplíquese unas 10 tazas.

5. ¡A la bañera!

Al tomar un baño, tome un baño lento en el orden de “baño de pies-> baño de medio cuerpo-> baño de cuerpo entero” para reducir la carga de la presión del agua, la temperatura y la estimulación de las aguas termales. Además, se recomienda tomar un Bunkatsu-yoku “tomar pausas” donde se sale de la bañera y se toma un descanso en lugar de tomar un baño largo de una vez.

6. Onsen al buen estilo japonés

Mientras se introducen en la bañera, los japoneses se ponen una toalla bien mojada en la cabeza. Esto tiene un significado, para el “baño interior” o el Rotenburo（露天風呂）”baño al aire libre de verano” se dice que una toalla fría es eficaz para que la sangre no suba a la cabeza.

Mientras que una toalla empapada con agua caliente es eficaz para evitar que los vasos sanguíneos del cerebro se contraigan.

7. Después de disfrutarlo suficiente

Al terminar su baño puede usar el agariyu（上がり湯）que es un agua termal caliente limpia para enjuagar el cuerpo, si no hay esta agua, enjuáguela ligeramente con una ducha. El punto es enjuagar el cuerpo ligeramente para no perder la posibilidad de beneficiarse de todos los minerales de estas aguas.

8. Antes de volver al vestidor

Es de buena educación secarse el cuerpo antes de ir al vestidor. No olvide secarse bien para no mojar el vestidor donde muchas otras personas también lo usan.

9. Una buena bebida después del baño

Una buena hidratación es importante después del baño. En Japón, es costumbre beber leche después de tomar una fuente termal, y muchas instalaciones de aguas termales la venden, así que cuando visite uno de estos lugares no deje de disfrutar el estilo japonés.